Тень: часть вас, которую когда-то спрятали
Термин ввёл Карл Густав Юнг. Так называют части личности, которые мы когда-то спрятали, чтобы быть удобными, любимыми и «правильными». То, что мы прячем, никуда не исчезает: оно влияет на нас изнутри, через выборы, реакции и повторяющиеся сценарии жизни.
Обычно это проявляется узнаваемо.
Трудно сказать «нет»
Вы вроде бы «хорошая», но внутри копится злость, которая не находит выхода.
Отношения по кругу
Один и тот же сценарий повторяется, а самосаботаж и прокрастинация не отпускают.
Усталость без причины
Апатия и ощущение, что вы живёте «как надо», а не так, как хочется.
«Со мной что-то не так»
Эта мысль сидит глубоко внутри и не поддаётся разумным аргументам.
В тени прячется и ваша сила
Там не только то, что кажется «плохим».
Этот семинар даёт бережное, но глубокое знакомство с собой. В безопасном пространстве вы увидите, как вытесненные части влияют на вашу жизнь, и начнёте возвращать себе энергию и внутреннюю опору. Это опыт контакта с собой без страха и самоосуждения.
Запись эфира
Запись эфира «Что такое Тень простыми словами и зачем её исследовать»
«Со мной всё в порядке»
Встречу проводят
Светлана Черняева
Психолог. Арт-терапевт.
Ведущая арт-терапевтических групп.
Преподаватель «Международной школы арт-терапии».
Член «Российской арт-терапевтической ассоциации».
Ведущая супервизионной практики проекта «Арт-хэлп».
Опыт более 8 лет.
Наталья Михайлова
Тренер легендарного тренинга «Зеркало».
Тренер творческих состояний.
Психолог.
Инструктор игры на варгане.
Шаман.
Опыт работы с людьми и ведения групп более 9 лет.
Что говорят участники прошлой встречи
Выберите дату
Москва
Москва, ул. Мастеркова, 4 (м. «Автозаводская»).
Москва
Дата и место определяются.
Оставьте заявку, и Светлана сообщит дату и место, как только они станут известны.
Оставить заявкуФормат участия
Время
С 9:45 до 19:30–20:30 ориентировочно. Это живой процесс, точное время зависит от динамики группы.
Формат
Можно участвовать «С процессом» — в фокусе работы группы со своим личным запросом, или «В аквариуме» — участвуя в упражнениях, лекционной части, наблюдая и включаясь по готовности в процессы тех, кто пришел со своим личным запросом.
Кофе-брейк
Включён в стоимость участия.
Записаться на встречу
Выберите встречу и формат участия и оставьте контакт. Светлана свяжется с вами, подтвердит место и расскажет о стоимости и деталях.
Если удобнее написать самим, контакты ниже.
Пришло время познакомиться с собой
Если вы устали быть удобной и чувствуете, что внутри есть большее, возможно, это ваш момент. Задавайте вопросы и записывайтесь любым удобным способом.